| The Lifestyle associated with Weight Gain and Persistent Overweight for 2 Years among Hospital Workers. |
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Sang Lo Lee, Ka Young Lee, Tae Jean Park, Young Bae June, Young Woo Son |
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Department of Family Medicine, College of Medicine, Inje University, Busan, Korea. fmlky@inje.ac.kr |
| 대학병원 종사자에서 2년간 체중 증가 및 과체중의 유지와 관련된 생활습관 |
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이상로,이가영,박태진,전영배,손영우 |
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인제대학교 의과대학 가정의학교실 |
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| Abstract |
Background
: The purpose of this study was to assess the lifestyle associated with weight gain and persistent overweight for 2 years.
Methods : The subjects were 580 workers (109 men, 471 women) at one university affiliated hospital. Their height and weight were measured twice in 2000 and 2002. A questionnaire, about lifestyle was filled out in 2000. The questionnaire included the average amount of alcohol intake and the number of days per week in which alcohol was consumed, smoking status, and the number of days per week in which exercise was done. Their weight change in 2 years was calculated and their weight status was classified into two groups: persistent normal weight (BMI＜23 kg/m2) and persistent overweight (BMI≥23 kg/m2).
Results : Among the total, 54.3% of men and 10.0% of women had persistent overweight over 2 years. Overall 93.4% of overweight men and 68.7% of overweight women remained overweight after 2 years. Compared with male non-smokers and male ex- smokers, current male smokers gained weight as much as 1.17 kg over 2 years after adjusting for age and initial BMI (P=0.033). Compared with females who exercised less than 3 per week, those who exercised 3 or more per week lost weight as much as 1.21 kg over 2 years after adjusting for age and initial BMI (P=0.005). Compared with males who consumed alcohol an average of ≤30 g per consumption, those who consumed an average of ＞30 g were 4.1 times (95% C.I. 1.04∼16.21) more likely to maintain persistent overweight over 2 years after adjustment for age and frequency of alcohol use. However no particular lifestyle was shown to predict the risk of persistent overweight for women.
Conclusion : Regular exercise of moderate intensity and modest alcohol consumption seemed to prevent weight gain and persistent overweight. Such lifestyle may be encouraged to maintain healthy weight. |
| Key Words:
weight gain, overweight, lifestyle, follow-up study |
| 초록 |
연구배경 : 생활 습관과 2년 후 체중 변화 및 2년간 지속된 과체중간의 관련성을 알아보기 위해 본 연구를 시행하였다.
방법 : 일개 대학병원 종사자 580명(남자 109명, 여자 471명)의 신장과 체중을 2000년과 2002년에 측정하였고, 2000년에 생활습관에 관해 설문하였다. 생활습관에 관한 설문은 1회 음주량, 음주 빈도, 흡연상태와 규칙적 운동 빈도로 구성되었다. 2년간 체중의 변화를 계산하였고, 2년간 체중 상태에 따라 지속적 정상 체중군(체질량지수＜23 kg/m2)과 지속적 과체중군(체질량지수≥23 kg/m2)으로 분류하였다.
결과 : 2년간 과체중 지속군은 남자에서 54.3%, 여자에서 10.0%이었고, 초기에 과체중이었던 경우에 남자에서 93.4%, 여자에서 68.7%에서 2년 후에도 과체중이었다. 연령과 초기의 체질량지수를 보정한 후에 남자에서 현재 흡연자는 비흡연자 또는 금연자에 비하여 2년 후에 체중이 증가할 위험이 유의하게 높았다(회귀계수=1.17, 표준오차=0.54, P=0.033). 여자에서 연령과 초기 체질량지수를 보정한 후에 1주에 3회 이상 운동하는 경우에 2회 이하 운동하는 경우보다 2년 후 체중이 유의하게 감소하였다(회귀계수=-1.21, 표준오차=0.43, P=0.005). 남자에서 연령과 음주 빈도를 보정한 후에 1일 섭취하는 음주량이 30 g을 초과하면 30 g 이하 섭취하는 경우보다 과체중을 2년간 유지할 위험이 4.1배 높았으나(95% 신뢰구간 1.04∼16.21) 여자에서는 생활습관 중 2년간 과체중 지속과 관련된 습관이 없었다.
결론 : 체중 증가와 과체중의 지속을 예방하려면 규칙적 운동과 적절한 음주 섭취가 중요하므로 여기에 대한 교육이 강조되어야 할 것이다. |
| 중심 단어:
과체중, 체중증가, 장기적 연구, 생활습관 |
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